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1002 kcal
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Gord: 20,99g | Prot: 69,68g | Carbs: 142,72g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Patê de Atum, Pão Integral, Maçãs. mais...
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Histórico de Peso de grazielamartins68536
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