|
Die Waage mag mich nicht mehr. Es tut sich nichts. Und das bei dem Wetter wo man sowieso kaum etwas isst und schon beim Nichtstun schwitzt.
|
1190 kcal
|
Gord: 22,36g | Prot: 81,42g | Carbs: 161,29g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Naduria Chia-Samen, Hansano Bulgaria Joghurt, Erdbeeren. Almoço: Sweet Valley Apfelmus, Chef Select Schupfnudeln. Jantar: Erdbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies. mais...
|
|
 Comentários
Ja, solche Durststrecken hat man leider :-((( Aber spätestens nach 10 Tagen ist diese Phase auch wieder vorbei. Und bedenke: du hast in einem Monat volle 7 kg geschafft. Das ist eine Spitzenleistung. Dein Körper braucht diesen Stillstand auch um sich an Deinen neuen Lebensstil anzupassen. Also, Zähne zusammen beißen und durchhalten. In ein paar Tagen geht es dafür wieder schnell voran :-)))
03 jul 15 por membro: manticore1972
|
Genau Bärle durchhalten bei mir war auch nix weniger 😅
03 jul 15 por membro: Schnullerbacke 5
|
Da wird Dein Bärenfell zu schnell wachsen. Geduld, es geht schon weiter.
03 jul 15 por membro: Batumi
|
Nur Mut,das wird schon werden.
03 jul 15 por membro: man Mamma
|
Du schaffst das!! Könnte aber auch Wasser sein! Schließlich trinkt man in dieser Hitze überdurchschnittlich viel.
1l Wasser = 1kg
03 jul 15 por membro: Pillepups
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bärle47
|