Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2871 kcal
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Gord: 126,70g | Prot: 168,24g | Carbs: 268,79g.
Almoço: Tortilla, La Costeña Frijoles Refritos Negros, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Frijoles Refritos, Queso Fresco, Pollo Rostizado, Pollo Rostizado, Pollo Asado, Carnitas, Chicharrón. Jantar: Mead Johnson Cal-C-Tose, Liconsa Leche Fortificada, Pan Dulce. Lanches/Outros: Hershey's Jarabe de Chocolate, McDonald's Sundae Fresa, McDonald's Cono de Vainilla , Hershey's Kisses, Dulces Vero Tarrito, Coronado Chiclosos de Cajeta. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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