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Avena trasnochada:) ayer se me olvidó pesar los alimentos 😭 pero más o menos ya le se al ojo las cantidades así que serían 390 calorías aprox
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588 kcal
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Gord: 8,03g | Prot: 51,63g | Carbs: 78,59g.
Café da Manhã: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almoço: Costa Galletas de Agua Line, Kikkoman Salsa de Soya, Sriracha, Merkat Atún Lomitos en Agua, Cebollas. mais...
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Histórico de Peso de gordis4ever
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