Jornal de ArsikJazz, 05 jun 23

Mittagessen.
Hähnchenbrust Salat mit Avocado,Ananas, Cherrytomaten,Sellerie, Paprika, Oliven und Kräuter-Joghurt-Sauce. 400 kcal.

1605 kcal Gord: 34,67g | Prot: 115,82g | Carbs: 218,10g.   Café da Manhã: Erdbeeren, Süßkirschen, Ananas, Blutorange, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Quark Magerstufe, Walnüsse, Himbeeren. Almoço: Ananas, Kattus Schwarze Oliven, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Paprika, Lidl Gurke, Sellerie, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet, Sellerie, Cocktailtomaten, Noliko Junge Erbsen mit Möhren, King's Crown Junge Große Bohnen, Blumenkohl, Brokkoli. Jantar: REWE Avocado, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kattus Schwarze Oliven, Sellerie, Cocktailtomaten, Rispentomaten, Aldi Paprika, Lidl Gurke, Ananas, Aldi Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Galeria Gourmet Pfirsich , Ei, Milch 1% Fett, Kaffee, Apfel, Milch 1% Fett, Kaffee. mais...
2234 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Einfach und genial 👍😻 
06 jun 23 por membro: Taugalein
Danke 😊 
06 jun 23 por membro: ArsikJazz

     
 

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