Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 47,45g | Prot: 87,92g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Almoço: Сметана , Окрошка с Курицей. Jantar: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сметана , Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Рис Басмати Отварной. Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Клубника. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IraidaSh
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