Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4175 kcal
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Gord: 148,16g | Prot: 172,89g | Carbs: 548,85g.
Café da Manhã: 롯데 몽쉘. Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 크레아틴. Lanche da Tarde: 농심 앵그리 짜파구리 컵라면, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). Jantar: 이삭토스트 스페셜토스트, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 머거본 볶음땅콩, 금풍제과 보리건빵 (100g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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