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Ich habe eine Verständnisfrage, vielleicht könnt ihr mir helfen. Häufig lese ich, dass jemand Wassereinlagerungen hat. Woran macht ihr das denn fest? Weil ihr eigentlich wenig gegessen oder Sport gemacht habt und das Gewicht hochging? Oder was körperliches?
Anschlussfrage: Was macht ihr dagegen, Brennesseltee trinken? Oder einfach abwarten bis es von alleine geht?
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1841 kcal
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Gord: 66,78g | Prot: 52,72g | Carbs: 256,84g.
Café da Manhã: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Almoço: Oettinger Radler Alkoholfrei , American Style American Vollkorn-Sandwich, Hofgut Farmersalat, Bounty Bounty. Jantar: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Spargel (Frischware), Kartoffeln, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Lanches/Outros: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Roggenbrot, Streuselkuchen, Süße Zimtschnecke. mais...
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 Comentários
05 jun 23 por membro: ines-h
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Das wären so meine Anzeichen:
- geschwollene Hände/Finger
- Man muss viel seltener "klein", auch wenn man normal/viel trinkt
- geschwollene Beine
05 jun 23 por membro: beckssilver
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Dagegen tun:
- viel trinken (zumeist Wasser oder grünen Tee)
05 jun 23 por membro: beckssilver
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Im Sommer sind meine Beine eh gerne geschwollen (alt werden ist doof!), ich lege sie dann gerne hoch. Und mehr trinken hilft gegen Wassereinlagerungen? Oder weil bestimmte Tees entwässern?
05 jun 23 por membro: Gribow
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ich merke es auch an geschwollenen Fingern und beinen. ist paradox aber wasser trinken hilft, schwemmt irgendwie aus
05 jun 23 por membro: do7mel
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📌 Würde mich auch interessieren...
05 jun 23 por membro: Dienstag81
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Ich merk es am Gewicht und vor allem geschwollenen Beinen (rechts mehr als links). Man kann es sehen, eng geschnittene Hose ist dann unbequem.
Brennesseltee hilft. Bei mir klappt es, wenn ich den abends trinke, dass ich nicht die ganze Nacht aufs Örtchen rennen muss. Tagsüber gings mir aber dann wie yap 😉
05 jun 23 por membro: EluElaEli
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Da ich keinen Tee trinke habe ich mir die Brennessel Dragees von Kneipp,die sind super
05 jun 23 por membro: Manjarehbock
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