Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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114,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 49,17g | Carbs: 174,81g.
Café da Manhã: Gold Peak Sweetened Green Tea, Navels Oranges, Great Value Hard Boiled Eggs. Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kellogg's Unicorn Cereal. Jantar: Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Roma Tomatoes, Marketside Baby Greens Salad. Lanches/Outros: Bon Appetit Cheese & Berries Danish, Gold Peak Sweetened Green Tea, Blue Bonnet Light Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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3391 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AjaAmari83
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