Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 71,84g | Prot: 53,17g | Carbs: 72,26g.
Café da Manhã: Primello Minirolle Paprika Chili, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Jantar: Wolf Schweizer Wurstsalat. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
|
|
2532 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de titanic1965
|