Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2742 kcal
|
Gord: 134,11g | Prot: 103,08g | Carbs: 282,98g.
Café da Manhã: Peripella Çikolata, Menemen, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Almoço: Peripella Çikolata, Beyaz Ekmek. Jantar: İzmir Köfte, Fırın Makarna, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Havuç Tarator. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emergedpower
|