Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 75,80g | Prot: 88,33g | Carbs: 84,39g.
Café da Manhã: Морковь по-корейски, Кабачок, Яйцо Куриное, Морковь, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное. Jantar: Скумбрия Запеченная, Чечевица вареная, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|