Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 67,20g | Prot: 88,91g | Carbs: 172,04g.
Café da Manhã: Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Кофе, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Экомилк Кефир 1%, Яйцо, Leaftogo Collagen. Almoço: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картошка Вареная. Jantar: Просто Молоко Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Вафельная Трубочка, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|