Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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113,0 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 57,77g | Prot: 180,20g | Carbs: 40,06g.
Café da Manhã: ESN Isoclear Waldmeister, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Almoço: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer. Jantar: Deluxe Rinderfiletsteak, Rinderhüftsteak, Entrecote, Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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