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100g frango 40g de arroz 50g de feijão 150g de salada (repolho+tomate).
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1202 kcal
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Gord: 28,28g | Prot: 68,82g | Carbs: 176,78g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Almoço: In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: BH Pão de Forma, Sabor da Serra Creme de Ricota Light, BH Pão de Forma, Canela, Banana Prata, Profit Whey Isolate Protein Mix, Abacate, Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Histórico de Peso de Tathy08
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