Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 119,86g | Prot: 89,12g | Carbs: 167,79g.
Café da Manhã: Coffee (Instant Powder), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Duke's Mayonnaise, Boiled Egg. Jantar: Tombstone Original 4 Meat Pizza. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Dormir - 6 horas, Playing video games - 5 horas, Ler - 45 minutos, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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