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nyeblak di siang pnas ini. seblak bkinan sndiri krna mles masak yg ribet hehe Isian -dada ayam 100gr -sawi putih 100gr -crab stick cedea 50gr Est. 247 kalori dgn 33gr protein Bsa pke isian fusili atau toping apa ajh sesuai selera dan kebutuhan.
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978 kcal
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Gord: 37,17g | Prot: 98,92g | Carbs: 70,80g.
Café da Manhã: Van Houten Cocoa Powder, Telur, Tropicana Slim Brownies. Almoço: Cedea Crab Stick, Sawi Putih, Dada Ayam. Jantar: Tempe, Dada Ayam. Lanches/Outros: Pisang, Nescafe Classic. mais...
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 Comentários
03 jun 23 por membro: nia-nai
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@Nia-nai hihi iya kak nai pdes nya lumayan bkin huhah cocok d sni klo siang pnas bgt 😄
03 jun 23 por membro: NoyNoy_
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