Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 76,59g | Prot: 83,29g | Carbs: 148,24g.
Café da Manhã: Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Магнит Банан. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Первая Свежесть Котлета Куриная, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Jantar: Помидоры Черри, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Картофель по-Деревенски. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|