Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 121,44g | Carbs: 268,88g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кировский Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Лук, Помидоры, Овсяная Крупа. Almoço: Крупская Торт Полярный , Lay's Чипсы, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Jantar: Кировский Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|