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O café de hoje , só consegui postar agora . Como sai da rotina do home office e tive que sair de casa ,vou comer na rua e tentar comer algo saudável e posto logo mais .
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1237 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 36,02g | Carbs: 168,03g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Cafezinho, Azul Pãozinho na Chapa, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. Almoço: Crystal Água com Gás, Limão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Camarão, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Maria210970
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