Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 33,72g | Prot: 113,05g | Carbs: 198,68g.
Café da Manhã: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Укроп, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Помидор Сливка, Пятерочка Нектарин. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Global Village Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Курица Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Дядя Ваня Закусочка "Ля Прованс", Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Lanches/Outros: KDV Hippo Bondi & Friends Жевательный Мармелад, Пирог шок с вишней 224, Пятерочка Нектарин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|