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Note to self: 4 days gym this week. Each day consisted of a 30 min Cardio HiiT sessions plus a 45 minute weights session. #FeelingGood
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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peso estável
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 Comentários
02 jun 23 por membro: Anne_145
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Thanks Anne, the 30 min HiiT session first thing, just about takes it out of me, but well worth the effort. :)
10 jun 23 por membro: Nilz76
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Nothing wrong with feeling tired due to exercise👍
10 jun 23 por membro: Anne_145
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Histórico de Peso de Nilz76
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