Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 52,87g | Prot: 109,85g | Carbs: 151,76g.
Café da Manhã: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочный Гостинец Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: Куриный Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Ржаные Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Здоровое Питание Батончик "Зарядись". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ташенка
|