Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 79,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 48,01g | Prot: 96,49g | Carbs: 104,65g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Овсяноблин. Almoço: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Alessio K Кокосовая Стружка Медиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Jantar: Кабачок фаршированный запеченный 🍆. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 2,5%, Самокат Миндальное Молоко. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|