Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 29,53g | Prot: 70,20g | Carbs: 121,89g.
Café da Manhã: Пятерочка Чиабатта , Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо, SPAR Рис Басмати Отварной. Almoço: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Миндаль Минтай Жареный, Сметана , Мидии (Вареные или на Пару), SPAR Рис Басмати Отварной, Помидоры. Jantar: Клубника, Гренки Домашние, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Lanches/Outros: Гренки Домашние, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Elza Цикорий Отборный. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|