Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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115,7 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 104,78g | Carbs: 258,48g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats. Almoço: Cosmic Crisp Apple, Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, La Preferida Black Beans, Kroger Grilled Chicken Breast Strips, Jongga Kimchi. Jantar: Fiber One Original Bran Cereal, Barilla Rotini Pasta, Fresh & Easy Tomato Paste, Kroger Peeled Tomatoes with Jalapeno Peppers, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Franz Seattle International Sourdough Bread. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Kroger Baby Carrots. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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