|
5 dzień po O woda zeszła,pas 77cm
|
42 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3050 kcal
|
Gord: 143,26g | Prot: 167,14g | Carbs: 272,18g.
Café da Manhã: Inka Kawa Zbożowa, Orbit Guma do Żucia, Łowicz Serek Homogenizowany Waniliowy, Cytryna, Lipton Herbata, Biedronka Bułka z Dynią. Jantar: Kujawski Olej (10g), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Zapiekany Panierowany Dorsz, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Roshen Konafetto , Trufla, Cytryna, Zielona Herbata. Lanches/Outros: Zott Mozzarella, Lipton Herbata, Cytryna, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia198i
|