|
|
2342 kcal
|
Gord: 80,85g | Prot: 106,64g | Carbs: 300,30g.
Café da Manhã: 롯데 더커진 계란장 삼각김밥, 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유, 피그인더가든 클래식 그릴 보울 샐러드. Lanche da Manhã: Ferrero 페레로 로쉐, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Almoço: 쟁반짜장, 단무지, 밥. Lanche da Tarde: 아이스 아메리카노. Jantar: 족발, 비빔국수, 상추. Ceia: 빙그레 비비빅. mais...
|
|
3306 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anstnzz12
|