Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 45,01g | Carbs: 74,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Болгарский Перец, Окраина Вареники с Картошкой и Беконом, Сметана. Jantar: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Творог 2%. Lanches/Outros: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|