Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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69,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 28,13g | Prot: 29,81g | Carbs: 152,11g.
Café da Manhã: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese, Green Tea. Almoço: California Rolls, Tuna Maki, Sushiya Spicy Crab Roll. Lanches/Outros: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
01 jul 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de xohhjeez
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