Jornal de vetashome, 01 jun 23

Ужин 🥗 это, наверное, самое лучшее сочетание овощей для меня. Очень вкусно:
•кукуруза
•горошек
•помидор
•пекинская капуста
•перчик
•чайная ложка низкокалорийного мазика

Итого: 220ккал вместе с хлебцами

---

1294 kcal

Gord: 58,38g | Prot: 60,72g | Carbs: 136,71g.   Café da Manhã: Nescafe Latte, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Йогурт с Персиком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макароны с Маслом. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ряба Майонез Легкий Провансаль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Орехи Кешью, RED Шоколад Молочный, Простоквашино Йогурт. mais...

2015 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...