Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Gord: 82,27g | Prot: 228,17g | Carbs: 225,78g.
Café da Manhã: Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, San Francisco Germinado de Alfalfa, Tortillas de Maíz. Almoço: San Francisco Germinado de Alfalfa, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light, Apio, Pimiento Rojo, Cebollas, Jitomate, Garbanzos Cocidos. Jantar: Mango, Lala Leche Deslactosada Light, Birdman Proteína en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Giant Sports Proteina Whey Giant. Lanches/Outros: Jícama, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Proteina Giant Isolate Proteina Giant Isolate. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariordz_
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