Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 19,76g | Prot: 144,68g | Carbs: 68,83g.
Jantar: Jus Mangga, Ikan, Bayam, Kecambah, Brokoli, Labu Siam, Buncis, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Telur, Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.iwank
|