Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 105,02g | Prot: 64,89g | Carbs: 18,56g.
Café da Manhã: Aumi Кокосовое Масло, Кофе. Almoço: Сан Саныч Семечки Солёные, Сметана 20%, Бащинский Сало З Часником, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Курино-Овощной Суп Кето, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Редис, Зеленый Лук. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpilipenko197805
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