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6/1 四 晚餐 🥣 香菇彩椒豆芽菜🍄 綠花椰菜🥦 蘆筍 紅蘿蔔煎蛋🥕 起司義式雞胸肉🥩 小蕃茄🍅
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1530 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 60,76g | Carbs: 208,63g.
Café da Manhã: 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, 全家 茶葉蛋（全家）, 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 原味杏仁, 光泉 無加糖鮮豆漿 (410ml), 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 7-11 特大杯冰美式. Almoço: 便當. Jantar: 便當. mais...
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