Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 28,38g | Carbs: 69,68g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Jantar: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Алые Паруса Плов с Овощами. Lanches/Outros: Жареные Орехи Смешанные. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurgaisha
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