Jornal de xannochka, 31 mai 23

Ранена, но не сломлена! Я пойду дальше с гордо поднятой головой! В 37 лет жизнь только начинается. Даю себе 3 дня на депрессию, сопли и слезы.
До встречи 3 июня…

---

1878 kcal

Gord: 126,76g | Prot: 122,70g | Carbs: 72,36g.   Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Nutiva Кокосовая Мука, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Cacava Какао Тертое, Бабаевский Конфеты Ассорти, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Адыгейский, Творог 9%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Ореховый Рай Миндаль. Lanches/Outros: Сывороточный Протеин, Now Foods Псиллиум. mais...

1685 kcal

Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...