Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 117,82g | Carbs: 71,72g.
Café da Manhã: Belgioioso Parmesan, Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Onions, Tomatoes, Whole Milk, Sun Valley Eggs, Strawberries. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Jantar: Egg, Salmon. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de XeniaFrsnk
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