Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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113,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 300,24g | Carbs: 110,48g.
Café da Manhã: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Classic. Almoço: Milbona Skyr Vanille, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant. Lanches/Outros: Milbona Skyr Himbeere, ESN Isoclear Waldmeister. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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