На сніданок смузі з кефіру, полуниці, протеїну, льону та чіа.
|
1571 kcal
|
Gord: 55,09g | Prot: 85,90g | Carbs: 182,52g.
Café da Manhã: Alpro Молоко Миндальное, Клубника, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. Almoço: Кокосовое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Помидоры, Родинна Ковбаска Ковбаска Варена для Грилю, Сто Пудов Сочевиця Червона. Jantar: Молокія Греческий Йогурт 8%, Вареное Яйцо, Зелёный Борщ _ М.и.А., Киевхлеб Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Сильпо Яблоко Голден, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|