Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 55,41g | Prot: 71,90g | Carbs: 96,07g.
Café da Manhã: Хлеб с Семечками, Цикорий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Almoço: Пятерочка Чиабатта , Мидии, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Чиабатта , Виктория Овощи Жаренные, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Гренки Домашние. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IraidaSh
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