Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 69,46g | Prot: 53,43g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Мини Багет. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дары Кубани Сок Шиповник Яблоко, Snickers Super. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|