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1636 kcal
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Gord: 43,54g | Prot: 69,94g | Carbs: 268,22g.
Café da Manhã: 全聯 花生糖粉, 生菜沙律加各種蔬菜, 燒餅, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 檸檬水. Almoço: 冰茶, 強尼兄弟 泰式打拋豬餐盒. Jantar: 水煎包. Lanches/Outros: 安麗 能量飲. mais...
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Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
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