Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 35,63g | Prot: 54,94g | Carbs: 136,45g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Muffato Pãozinho de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Cafezinho. Almoço: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Jantar: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Couve Refogada. Lanches/Outros: Vigor Coalhada, Aveia em Flocos, Mamão. mais...
|
|
1740 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria210970
|