Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 80,90g | Prot: 45,38g | Carbs: 167,14g.
Café da Manhã: Toblerone Chocolate, Rosamonte Mate Cocido. Almoço: Empanada de Carne, Empanada de Pollo, Tarta de Atun. Lanches/Outros: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Taragüi Mate Cocido, Toblerone Chocolate. mais...
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2978 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 52 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de magali peralta
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