Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 45,75g | Prot: 40,71g | Carbs: 88,13g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Льняное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде, SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом. Lanches/Outros: Кунгурский Мягкий Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|