Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 56,65g | Prot: 84,01g | Carbs: 115,81g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Хлеб Питерский, Курица Вареная, Рис Отварной. Jantar: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареное Белое Мясо Индейки. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Лакомка. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zavadeck
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