Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 79,98g | Prot: 85,43g | Carbs: 285,51g.
Café da Manhã: Каждый День Кекс Столичный, Кофе с Сахаром. Almoço: Индюшкин Тефтели , Тефтели с Рисом, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Jantar: Тефтели с Рисом, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lanches/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de putilovairina55
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