|
На сніданок кефір, протеїн, насіння льону та чіа.
|
1554 kcal
|
Gord: 50,49g | Prot: 67,23g | Carbs: 209,09g.
Café da Manhã: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. Almoço: Молокія Греческий Йогурт 8%, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Зелёный Борщ _ М.и.А.. Jantar: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Snickers Криспер. Lanches/Outros: Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Клубника, Оладьи на Кефире _ М.и.А.. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|