Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
104 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 51,79g | Prot: 129,32g | Carbs: 156,14g.
Café da Manhã: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Самсон Бекон Сырокопченый. Almoço: Банан, Куриная колбаса, Пискаревский Молоко 2,5%. Jantar: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LedyIce
|